2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
1253 kcal
|
脂質: 24.47g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 163.07g.
朝食: Galbusera Magretti Frollini. 昼食: Mare Pronto Filetto di Merluzzo, Mare Pronto Filetto di Merluzzo, Pane Comune, Broccoli. 夕食: Spinaci, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta. 軽食/その他: Nocciole, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Spremuta d'arancia. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|