2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1665 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 223.95g | 炭水化物: 56.89g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, 36 Копеек Молоко 0,5%, Черемушки Хлеб Бородинский. 昼食: Куриное Филе Вареное, Ого Отруби Пшеничные, Бабаевский Шоколад Горький. 夕食: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Константин Олеговичの体重の記録
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