2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
1221 kcal
|
脂質: 71.76g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 74.13g.
朝食: Вода, Elza Цикорий Отборный, Укроп, Зеленый Лук, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. 昼食: Карусель Салат из Свежей Капусты, Котлета Куриная. 夕食: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. 軽食/その他: Вода, Миндаль, Рот Фронт Халва Глазированная, Dr Dias Клетчатка Иммунитет Плюс. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|