2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1004 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 98.46g.
朝食: Café, Noix, Amandes, Tisane. 昼食: Kaki, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Wheaty Faux-Mage Fumé, Oignons Matures Cuits, Chou Vert Cuit, Choux de Bruxelles Cuits, Carottes Cuites. 夕食: Gerblé Germe de Blé , Endive, Chou Vert Cuit, Picard Nem aux Légumes . 軽食/その他: Pomme, Amandes. もっと...
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1773 kcal
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運動:
走る - 時速11km - 30 分, ステッパー - 40 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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