2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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765 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 130.81g.
朝食: Butter, Grafschafter American Sandwich Classic, Honig, Aldi Haferflocken, Banane, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Frigeo Fruchtiger Knusper Puffreis mit Mais. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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