2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
1281 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 147.11g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 昼食: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сарделька, Гречка Вареная. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Лимон, Имбирь, Мёд, Коломенское Плюшка Московская, Линия Печенье Европейское с Семечками. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|