2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1585 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 138.10g.
朝食: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Mus Jabłkowy. 昼食: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Jajko Gotowane, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham. 夕食: Chilli Con Carne. 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham , Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Jajko Gotowane, Wedel Delicje Szampańskie. もっと...
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体重に変化ありません
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