2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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904 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 48.95g.
朝食: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Кофе, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 昼食: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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