2010年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 17日:
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1808 kcal
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脂質: 95.21g | たんぱく質: 126.40g | 炭水化物: 108.64g.
朝食: canned chicken, apple. 昼食: canned chicken, apple. 夕食: lettuce. 軽食/その他: banana bread, beer, oil, feta, chicken breast, CAULIFLOWER. もっと...
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4466 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 運転 - 2 時間, 家事 - 5 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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