2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1437 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 284.76g.
朝食: Pan Francés. 昼食: Repollo Morado, Arcor Lentejas, Arroz Integral. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Terrabusi Spaghetti. 軽食/その他: AdeS Frutas Tropicales, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Almendras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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