2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
2089 kcal
|
脂質: 103.96g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 218.35g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ЯНТА Молоко 2,5%, Dr. Korner Каша Злаковая с Лесными Ягодами, Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт". 昼食: Яшкино Вафли Шоколадные, Каждый День Пельмени с Говядиной , MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. 夕食: Яшкино Вафли Шоколадные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Куриная Жареная. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|