2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1831 kcal
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脂質: 154.56g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 27.23g.
昼食: Tomates Cereja, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Maminha. 夕食: Tirolez Queijo do Reino, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 軽食/その他: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Kiwi, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba. もっと...
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体重に変化ありません
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