2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1111 kcal
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脂質: 97.34g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 22.69g.
朝食: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 愛許Echire 奶油（無鹽）, Good Some 第一道冷壓椰子油. 昼食: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 油菜, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 香菇, 鮭魚. 夕食: 青江菜, 五花肉, 高麗菜, 香菇. 軽食/その他: 奶克菲爾, 檸檬. もっと...
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体重に変化ありません
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