2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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546 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 33.03g.
朝食: Sococo Coco Ralado, Maracujá, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. 昼食: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Castanhas de Caju, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates. 夕食: Batata Bolinha, Carambola. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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