2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.0 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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422 kcal
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脂質: 18.95g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 10.12g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. 昼食: Shrimp. 夕食: Low Carb Meatloaf. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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