2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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2149 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 106.99g | 炭水化物: 263.07g.
朝食: Gutes Land Skyr Pur , K-Classic Salami, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Bratwurstsemmel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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