2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1755 kcal
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脂質: 92.59g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 158.26g.
朝食: Unser Norden Steinofen Brötchen, Katjes Grün-Ohr Hase, Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Kinder Maxi King. 昼食: Lidl Gyroscreme, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Popp Eiersalat, Lidl Vollkorntoast (25g). 夕食: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Leerdammer Leger, Avocado. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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