2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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704 kcal
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脂質: 20.48g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 79.92g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Laugenstange. 夕食: Chia-Samen, Milbona Reine Buttermilch. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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