2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1511 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 202.86g.
朝食: Wild California Apricot Ginger Crisps, Egg White , Sugar, 365 Organic Quick Oats, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). 昼食: Pasta with Pesto Sauce, Trader Joe's Chicken Cacciatore, Cooked Summer Squash (from Fresh). 夕食: Macaroni or Pasta Salad, Bar-S Foods Chicken Jumbo Franks, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. 軽食/その他: See's Candies Chocolates & Variety, Aunt Katie's Chocolate Coconut Macaroons, Wild California Apricot Ginger Crisps. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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