2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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402 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 54.80g.
昼食: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Turma da Mônica Maçã. 軽食/その他: Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão Multigrãos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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