2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1081 kcal
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脂質: 68.86g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 75.36g.
朝食: Ralphs Strawberry Jelly, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. 夕食: Italian Sausage, Church's Chicken Cajun Rice (Regular). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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