2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
594 kcal
|
脂質: 42.54g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 25.29g.
朝食: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Domino Sugar Sugar Cubes Dots. 昼食: Snak Club Raw Almonds, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Kraft Snackables Mozzarella String Cheese. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|