2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
2255 kcal
|
脂質: 132.36g | たんぱく質: 144.55g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Naturegg Eggs, Costco Langostino Lobster Tails, Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Honeycrisp Apples, Skinny Pop Popcorn (Package), Land O'Lakes Light Butter, Naturegg Eggs, Costco Langostino Lobster Tails, Skinny Pop Popcorn (Package), Hy-Vee Mixed Nuts, Cheesecake Factory Adam's Peanut Butter Cup Fudge Ripple Cheesecake (10"). もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|