2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 46.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
1201 kcal
|
脂質: 81.03g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 16.17g.
夕食: Tesco Cherry Tomatoes, Kikkoman Soy Sauce, Coconut Oil, True Chestnut Mushrooms, Headbangers Broccoli and Cheese Soup, By Sainsbury's 21 Day Sirloin Steak, Tesco Chinese Leaf. 軽食/その他: Keto Ultimate Coffee Cake, Tesco Single Cream, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Marmite Marmite. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|