2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1826 kcal
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脂質: 87.36g | たんぱく質: 112.53g | 炭水化物: 173.60g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de carne con salvado, Uva, Zumo de Limón, Royal Gelatina, Jengibre, Zapallito Verde, Aceite de Coco, Cebollas, Repollo Verde, Ajo, Beldent Chicle Dietético. 夕食: La Paulina Queso Dambo, Campo Austral Jamón Crudo, Nikitos Pochoclos, Queso Azul o Roquefort, Paladini Jamón Cocido, La Campagnola Atún al Natural, Pan de Lino 4to, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate, Jengibre, Zumo de Limón. 軽食/その他: Royal Gelatina Manjares Light, Té Verde, Romance Yerba Mate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Chipa Y, Cerezas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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