2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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2615 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 218.89g | 炭水化物: 245.43g.
朝食: Vigor Iogurte Natural, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Yoki Aveia em Flocos. 昼食: Batata Doce Cozida, Peras, Carne do Peito de Frango. 夕食: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Banana Prata, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Yoki Amendoim, Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate, Triunfo Cream Cracker, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Brócolis Cozido, Quatá Queijo Minas Frescal, Cenouras Cozidas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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