2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
1655 kcal
|
脂質: 44.37g | たんぱく質: 84.61g | 炭水化物: 222.85g.
朝食: Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel, Landhof Magere Melk. 昼食: Sjalotten, Landhof Magere Melk, AH Tomaat, AH Meergranenbrood, Gebakken Ei. 夕食: Nasi met Varkensvlees. 軽食/その他: Mandarijn, Red Delicious Appels, Chiquita Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|