2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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190 kcal
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脂質: 7.74g | たんぱく質: 8.18g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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