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Mouais... bon... après 162 jours sans pesée officielle, j'ai tendance à dire que ça se maintient...
C'est pas la folie, mais ce n'est pas la cata non plus !
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76 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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983 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 121.48g.
昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Netto Jambon Cuit Supérieur, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. 夕食: Clémentines, Pomme, Kiwi, Sucre, Endive, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. もっと...
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2185 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 浴びる - 5 分, 休憩 - 7 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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