2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1212 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 144.60g.
朝食: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Мёд. 昼食: Fish House Морской Коктейль, Макфа Макароны Трубочки. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bounty Bounty , Куриные Котлеты на Пару. もっと...
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体重に変化ありません
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