2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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2400 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 129.22g | 炭水化物: 367.97g.
朝食: Jaune d'Oeuf, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Pomme, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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