2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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675 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 36.56g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly. 昼食: Mandioca Frita, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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