2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1088 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 94.70g.
朝食: ВкусВилл Житный Хлеб, Дикси Сыр Гауда, Вареное Яйцо. 昼食: Ого Отруби Ржаные, Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Редис, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Мандарины. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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