2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1418 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 99.90g | 炭水化物: 161.08g.
朝食: Meridian Pistacchio Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Latte E Biscotti, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Granarolo Seitan Bio al Naturale, Filotei Lino Lenticchie Rosse, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Delizie Del Sole Uova Fresche Pasta Gialla, Coop Albume D'uovo. 軽食/その他: Coop Albume D'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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