|
5:2 ausprobiert... hm... hät mir mehr erwartet, ich glaub ich bleib wieder bei 16:8
Es kann aber auch daran liegen, dass meine Tabletten seit ner Woche aus sind 🙈🙈🙈 Schilddrüsen 🙄🙈
|
100.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
1297 kcal
|
脂質: 55.95g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 172.41g.
朝食: Marmelade, Milfina Butter , REWE American Sandwich. 昼食: Aldi Kochschinken, Laugenbrötchen. 軽食/その他: Cinemaxx Popcorn Süß, Käsekuchen, Müller Wackelpudding Himbeer. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|