2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1101 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 134.11g.
朝食: Lidl Dés de Jambon. 昼食: U Biscottes au Blé Complet, Oignons, Lidl Saute de Porc, Pommes Granny-Smith, Brocoli, Carottes. 夕食: Lovilio Mozzarella, Butternut. 軽食/その他: Leader Price Tortilla Chips. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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