2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1736 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 280.40g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Äpfel. 昼食: Pizza Selbstgemacht. 夕食: Aldi Trauben Kernlos. 軽食/その他: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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 コメント
Moin Melli! Prima Abnahme!
2018年 01月 22日 投稿者: Luise Freiheit
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2018年 01月 23日 投稿者: MoFu27
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Danke Euch beiden. Ist aber bestimmt nur Wasser. Hatte gestern viel Reis gegessen. Freu mich aber trotzdem.
2018年 01月 23日 投稿者: mel 1979
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2018年 01月 23日 投稿者: Zouky01
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Da kannst du dich zurecht freuen 🙂! 🍀
2018年 01月 23日 投稿者: Everlost
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