2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1556 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 174.87g | 炭水化物: 63.69g.
朝食: Черемушки Хлеб Бородинский, 36 Копеек Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щелковохлеб Хлеб Столичный. 夕食: Экзо Мороженое Манго-Малина, Куриная Грудка Вареная, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Приосколье Печень Куриная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Константин Олеговичの体重の記録
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