2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1599 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 126.73g | 炭水化物: 136.12g.
朝食: Чай, Печенье Песочное со Сливочным Маслом. 昼食: Чай, ABC Пюре Бананово-Яблочно-Клубничное, Судак Запеченный, Макароны Отварные, Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. 夕食: Форель на Пару, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Сметанный Панчо, Зеленое Яблоко, Чай, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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