2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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798 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 106.78g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри. 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Искренне Ваш Творог 5%. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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