2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
2393 kcal
|
脂質: 117.18g | たんぱく質: 122.59g | 炭水化物: 216.09g.
朝食: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Белый Пеликан Изюм "Голден". 昼食: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Суп из Семги. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Морковь с Майонезом и Чесноком, Курица Гриль. 軽食/その他: Голден Яблоко, Виноград, Мандарины, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Виноград, Голден Яблоко , Мандарины, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. もっと...
|
体重に変化ありません
|