2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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648 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 74.75g.
昼食: Santan, Telur Ayam, Nasi Putih, Daun Singkong, Tahu. 夕食: Santan, Tomat, Wortel, Daun Singkong, Tahu, Telur Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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