2018年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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2313 kcal
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脂質: 207.83g | たんぱく質: 79.18g | 炭水化物: 37.41g.
朝食: McCormick Mayonesa (10g), Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Nutrioli Aceite de Soya, Huevo Revuelto, Aguacate, FUD Tocino Ahumado. 軽食/その他: Mafer Cacahuate Frito y Salado. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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