2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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741 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 65.45g.
朝食: Mabel Rosquinha de Coco. 昼食: Ameixas, Frango Grelhado, Feijão Carioca. 夕食: Mococa Creme de Leite Leve, Tomates, Brócolis, Clara de Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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