2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
|
1586 kcal
|
脂質: 72.22g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 94.53g.
昼食: Schlagsahne, Nusskuchen, Aerzener Apfelkuchen. 夕食: Pflanzenöl, Grüne Brechbohnen, Birkenhof Möhrengemüse, Aldi Kartoffelgratin , Ja! Schlagsahne, Bauernglück Schweine Medaillons, Freixenet Sekt. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|