2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.6 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
|
1197 kcal
|
脂質: 97.19g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 36.69g.
夕食: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sara's Sausage Hot Italian Sausage (Bulk), Contadina Tomato Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Chocorite Milk Chocolate Pecan Clusters. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|