2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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748 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 12.50g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Maminha, Vagem Cozida, Palmito, Abobrinha Cozida, Chuchu, Café. 夕食: Ovo Mexido, Perdigão Presunto, Scala Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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