2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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869 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: Golden Toast Weizen Toasties, Gut & Günstig Lachsschinken, Milch 1,5%, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Goldessa Balance Frischkäse. 昼食: Parmesan (Gerieben), Ei. 夕食: Korrekt Rollsaftschinken, Ei, Tomaten, Milch 1,5%, Cologran Flüssigsüßstoff, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Erdbeeren, Magerquark, Manner Knusper Müsli. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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