2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
|
1370 kcal
|
脂質: 12.78g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 272.90g.
朝食: Great Value White Sandwich Bread (130g), Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Sunsweet Prune Juice. 昼食: Minute Instant White Rice, Wendy's Chili (Large). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|