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26,4% vet
29,2% spieren
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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1056 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 119.77g.
朝食: Pink Lady Appels, Honing, Kaneel, Vitalinea Verse Kaas 0%. 昼食: Philadelphia Philadelphia Light, Courgette, AH Wortel Tortilla, Delhaize Kippenwit, Sla. 夕食: Kippensoep, AH Indiase Tandoori Wrap. 軽食/その他: Kwatta Hagelslag, Womens Best Fit Whey Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Blauwe Bessen, Frambozen, Womens Best Protein Pudding. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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